季節の変わり目、適度な運動で体調管理！
ボンズクラブの活動は、いつでもお試し参加大歓迎！運動初心者でも心配いりません☆
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「すまいる健康体操教室(月曜日)」は、３月２日「ヨガコン」、９日「棒体操」、１６日「かんたんビクス」、２３日「スクエアステップ」、３０日「レインボー健康体操」を予定しています。こちらは予約不要で、いつでも参加いただけます。（予定は変更になる場合があります。初めて参加の方は会場（☎）にお問い合わせください。）
「楽ピラサークル（火曜日）」は、施設改修工事の関係でしばらくお休みです。ほかのプログラムをご活用ください