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ボンズクラブの活動は、いつでも体験参加大歓迎！お試しの方がちらほらと増えてます☆お問い合わせはこちら📨
入会いただくと、すべての教室が会員価格で参加できます。気軽に運動を続ける場としてご活用いただけたらと思います。
１０月の「笑顔ひまわり仁王教室(月曜日)」は、７日「レク式体力測定」、２１日「ピラティス」、２９日「棒体操」を予定しています（１４日はお休み）。こちらは予約不要です。会場にお気軽にお越しください！
金曜日あひるの会 １０月１８日は、会場が「盛岡劇場３階和室」です。
火曜日ゆるりんヨガ、ピラティス教室 １０月２２日は、会場が「盛岡劇場３階和室」です。
残暑と朝晩の冷え込みで、体調を崩す方もいるようです。「運動」「食事」「休養」のバランスを、いつも以上に気にかけながら、季節の変わり目を元気に過ごしましょう！